生きづらいときにどうすればいい

最近、生きづらいと感じることが増えました。
仕事をしていても、ふと「このままでいいのだろうか」と考えてしまったり、SNSで誰かの充実した生活を見て、自分と比べてしまったり。
何か特別な出来事があるわけではないのに、心がざわつく瞬間が増えた気がします。
そんなことを考えながら部屋を片付けていたとき、本棚の奥から昔読んだエッセイが出てきました。
「そういえば、この本も生きづらさについて書かれていたな」と思い、久しぶりにページをめくってみました。
著者は、「生きづらいと感じたときは、 ...
2025年7月の予言

今日、2025年7月の予言が気になって、調べてみました。
きっかけは、仕事帰りに寄ったカフェで、隣の席に座っていた人たちが「2025年7月に何か大きな災害が起こるらしいよ」と話していたことでした。
こういう話はつい耳に入ってしまうものです。
ふと気になって、スマホで検索してみると、たつき諒さんの予知夢や、大規模災害の噂がいくつも出てきました。
たつき諒さんは、1999年に出版した『私が見た未来』の中で2011年3月の大災害を予知し、それが東日本大震災と符合したことで話題になりました。
ザ・メープルマニアの「メープルバタークッキー」

甘いものには目がないけれど、特にメープルの香りが漂うお菓子にはつい惹かれてしまいます。
そんなわたしにとって、ザ・メープルマニアの「メープルバタークッキー」はずっと気になっていた存在です。
【ポイント10倍 3/18 0:00〜3/18 23:59】\2年連続/2024…
楽天で購入
このクッキー、東京駅のお土産売り場や百貨店でよく見かけるのですが、レトロなパッケージもかわいらしく、どこか懐かしい雰囲気があります。
口コミを見ても「香りが濃厚」「サクッとした食感とクリームの組み合わせが絶妙」と評判がいいの ...
シャネルの「エクラ プルミエ ブライト ミルキー エッセンス」

スキンケアの中でも、特に「透明感」や「ブライトニング」という言葉には惹かれることが多いです。
シャネルの新しいスキンケアライン「エクラ プルミエ」から登場した「エクラ プルミエ ブライト ミルキー エッセンス」も、その名前を聞いた瞬間に気になっていました。
CHANEL シャネル エクラ プルミエ ブライト ミルキー エッセンス 100…
この化粧水は、肌の輝きを引き出すことにフォーカスされているとのことで、成分としてはイランイランの花から抽出されたプルミエ フラワー エキス(保湿成分)やピュア ナイアシンアミド(整肌成分)が配合されている ...
リファ ファインバブルヴェール

最近、バスタイムの過ごし方について考えることが増えました。
仕事が忙しい日は、シャワーを浴びてさっと済ませることが多いけれど、できるだけ心地よくリラックスできる時間にしたいと思っています。
そんなときに見つけたのが、リファの新しいシャワーヘッド「ReFa FINE BUBBLE VEIL(リファファインバブル ヴェール)」です。
リファのシャワーヘッドは以前から気になっていたのですが、今回の新製品は「美容液シャワー」というコンセプトが特徴的。
専用の「ReFa VEIL CARTRIDGE」を装着し、レバーをオンに ...