エッセイ

最近、生きづらいと感じることが増えました。

仕事をしていても、ふと「このままでいいのだろうか」と考えてしまったり、SNSで誰かの充実した生活を見て、自分と比べてしまったり。

何か特別な出来事があるわけではないのに、心がざわつく瞬間が増えた気がします。

そんなことを考えながら部屋を片付けていたとき、本棚の奥から昔読んだエッセイが出てきました。

「そういえば、この本も生きづらさについて書かれていたな」と思い、久しぶりにページをめくってみました。

著者は、「生きづらいと感じたときは、 ...