自己肯定感を高める方法
自己肯定感を高める方法について、改めて考えてみました。
自分を大切にしながら、日々を気持ちよく過ごすためにできることは何だろう、と。
自己肯定感が高いと、何かに挑戦することが楽しくなったり、ちょっとした失敗でも落ち込みすぎずに次へ進めたりする気がします。
でも、自己肯定感を高めるのは意識しないとなかなか難しいことかもしれません。
特に、他人と比べることが当たり前になってしまうと、自分に足りないものばかりが目につきがちです。
それでも、日々のちょっとした積み重ねで、少しずつ変わっ ...