本を読む時間を作る
日々の忙しさの中で、ゆっくりと本を読む時間を作るのは、意外と難しいものです。
でも、ほんの少しの工夫で、読書の時間を自然と日常に取り入れることができます。
わたしが意識しているのは、隙間時間を活用することと、読書習慣をつくることです。
朝の紅茶を飲む時間、スマホを見る代わりに本を数ページだけでも読むようにすると、それだけで気持ちが落ち着きます。
通勤の電車の中や、カフェでの待ち時間も同じです。
短い時間でも、少しずつページをめくることで、物語や知識が自然と積み重なっていきます。 ...