成分

抹茶は、茶葉をまるごと粉末にして飲みます。

一般的な煎茶とは違って茶殻を捨てないので、豊富な成分を効率よく摂取できるのが特長です。

 

最近では、健康志向の高まりとともに、海外でも「MATCHA」として人気が高まっていますが、日本でもその効能について改めて注目されています。

とくに注目すべきは、カテキン、テアニン、カフェイン、ビタミン類、などの成分です。

これらが複合的に働くことで、さまざまな健康効果を期待できるとされています。

抹茶の効能 血圧について

抹茶の効能が血圧にも影響を与えるとされています。