やせ薬？マンジャロの副作用と危険性
最近、SNSやニュースで「マンジャロ」という言葉をよく見かけるようになりました。
最初は「どこかの国の料理かな？」なんて思っていたのですが、2型糖尿病の治療薬だそうです。
本来は血糖値をコントロールするための薬なのですが、体重が減る効果もあることから、ダイエット目的で注目されているようです。
もちろん、医師の処方なしに安易に使うことは非常にリスクが高いとのこと。
「マンジャロ 危険性」と検索してみると、少し気になる記事がいくつか出てきました。
まずは、よくある副作用として、吐き気や下痢、便秘、頭痛などが ...
センスのよい考えには、「型」がある 感覚を言語化するインサイト思考
最近、「センスのある人って、どうしてあんなに伝え方が上手なんだろう」と思うことがよくあります。
企画会議の前夜、どうにも頭がまとまらず、キッチンのテーブルでぼんやりお茶を飲んでいました。
思いつくアイデアはどこか抽象的で、「いい気はするんだけど、うまく言葉にできない」と自分でももどかしくなったり。
また逆に職場の打ち合わせで、ある同僚が言ったひと言がすっと場にハマって、「それ！」とみんなが頷く瞬間に出会うと、なんだか羨ましくなるんです。
そんなとき、ネットで見かけたのが『センスのよい考えに ...
真知子巻き
先日、表参道を歩いていたとき、風に揺れる涼しげなスカーフを首元に巻いた女性を見かけました。
その人のスタイルは、どこか懐かしくて新しいような、不思議な魅力があって。
特に目を引いたのは、スカーフの巻き方でした。
よく見ると、それは「真知子巻き」と呼ばれるスタイル。
スカーフを頭からかぶり、あごの下で軽く結ぶ巻き方です。
ふわりと髪が隠れて、顔まわりにやさしい陰影が生まれていて、クラシックで凛とした雰囲気。
わたしの母もどこかでそんな巻き方をしていたような…そんな記憶がよみがえってきました。
アンガーマネジメントの6秒ルール
普段の生活で、ちょっとした言葉にカチンとくること、ありますよね。
この前、部署内で新しいプロジェクトの割り振りを話し合っていたとき、後輩が「なおさんって、いつも手を挙げないですよね」と冗談っぽく言ったんです。
場が和んでいたし、本人に悪気がないのもわかってはいたけれど、わたしの中で一瞬だけ、ざらっとした感情が湧きました。
そんなときに思い出したのが、「アンガーマネジメントの6秒ルール」でした。
このルールにはちゃんとした根拠があるそうで、怒りを感じるとアドレナリン ...
ピックルボール パドル 選び方
最近ちょっと気になっているピックルボール。
代々木公園でたまたま見かけたのがきっかけでした。
ルールも知らないまま、なんとなく見ていたのですが…思いのほかハマってしまいました。
それから数日後、ふと思い立って「ピックルボール パドル 選び方」と検索してみたのですが、思っていた以上に奥が深くてびっくり。
道具なんてなんでもいいかなと思っていた自分を少し反省しながら、いろいろと調べてみたことをここにまとめてみます。
まずパドルの素材ですが、大きく分けてカーボンファイバー、グラファイ ...